Oaza plesa i pokreta

There are no translations available.

Sat plesa započinjemo pozdravnom vježbom.

Vježba se sastoji od nekoliko dubokih udaha, jednostavnih pokreta ruku, laganih savijanja koljena i slično.

Tako se pozdravljamo bez riječi i uz osmijeh, postajemo svjesni ostalih plesača i voditelja u prostoriji.

Osnovni cilj je opustiti tijelo i um plesača, pripremiti ih za učenje novih pokreta i koncentrirati ih na upute voditelja.

Time se olakšava daljnji rad u grupi i stvara ugodna i pozitivna radna atmosfera.

 

 

Što se događa poslije toga?

Zagrijavanje

 

Slijedite nas na Facebook-u

Facebook

Anketa

Plešete li?